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バスケットボール上達革命〜試合で得点が取れる選手になる方法〜【bjリーグアカデミー校長 東英樹 監修】DVD タチカラ スポルディング ケース シューズ asics アイヒーリング wilson ナイキ ハンディ版 ミカサ モルテン wilson ナイキ 「1対1」に強くなるトレーニング

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試合で点が取れない・・・ オフェンス力が無いので試合に出られない・・・ と悩んでいませんか? バスケットボールの個人スキルに特化した指導で有名なbjリーグアカデミー校長東英樹さんが小学生・中学生・指導者向けに、効率的に個人スキルアップをする方法、トレーニング方法を公開!! バスケットボール上達革命のDVDを見て普段の練習に本気で組み込めば、選手としての総合力がグングン伸び、上達します。
【バスケットボール上達革命DVD内容紹介】 バスケの基礎、サイドキックが大の苦手な小学生でも一流選手に育てあげた指導法とは? 私がいつも最も重視している3つのトレーニング方法をDVDの中でまとめてみました。
それぞれの目的、注意点を小学生にも解り易く教えましょう。
身体が小さな中学生でも負けないパワープレー実践練習方法とは? 腕力ではありません、「押す」ことと「抑える」ことの違いをまず理解して、ディフェンスプレイヤーに当たり負けない練習方法を紹介します。
補欠がレギュラーになる為に必須のドリブル練習「バックチェンジ ドリル」とは? 多くのプロバスケット選手が後方へのドリブルのスキルを見せてくれます。
何よりも基礎が確立していないと真似できません。
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オフェンス力のある選手に不可欠な「上手いドリブル」を身に付ける必須のドリルは? ドリブルは〇〇の高さで行い、相手を押しながら進む最重要基礎ドリルをしっかり実践してください。
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オフェンス力アップ!クロスオーバーショットの極意とは? 左上腕が〇〇に来るように打つこと、これが秘訣です。
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非力な女子小中学生が、いとも簡単に身につけたワンハンドシュート練習法とは? 顔の〇〇の位置にボールをきちんとセットすることから始めます。
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ディフェンスを振り切ることができない選手に一押し「クロスラウンジステップからのドリブル」練習とは? ディフェンスを振り切り、攻撃力を上げるためには是非ともマスターしてもらいたい応用ドリルです。
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