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メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています商品説明自宅で簡単に下半身をシェイプアップ！サイドステッパーは左右に踏み込むことで、骨盤周りの筋肉をバランス良く動かすので、無理なく体幹を鍛えていきます。
●インナーマッスルが鍛えられる ●骨盤を整え、美姿勢に ●ぽっこりお腹を内側から引き締めるより効果的なエクササイズを！フレームには乗り降りする際の安全面からストッパーを搭載。
運転中はこのストッパーにフットプレートが着地する前に反対に踏込むように行ってください。
運動量が最大となり、バランス運動にも効果的！有酸素運動●ダイエットがいかに簡単かを実感した瞬間！ 30分のステッパー運動は水泳15分 1時間の有酸素運動 5キロのサイクリングジョギング50分筋トレ同時にできる優れるもの！回転フィットネスチェアとしても使用可能チェアの左側を360度回転させ、腰部のエクササイズを行うパーツ別の集中筋トレ！ 1)内転筋(太ももの内側) 骨盤を支元る大切な筋肉。
美脚を作るにはマストな筋肉!太ももに隙間を! 2)大殿筋お尻を形成する筋肉で一番大きい筋肉。
股関節と足の動きを助ける役割が。
ヒップアップには鍛えておきたい筋肉! 3)腓腹筋(ふくらはぎ) 第二の心臓ともいわれるふくらはぎの筋肉の一つ。
4)大腿二頭筋太ももの裏にある大きな筋肉群(ハムストリングの一つ。
ヒップアップ・美脚を作るためにはマスト筋肉!自宅で簡単に下半身をシェイプアップ！サイドステッパーは左右に踏み込むことで、骨盤周りの筋肉をバランス良く動かし、無理なく体幹を鍛えます。
●インナーマッスルが鍛えられる ●骨盤を整え、美姿勢に ●ぽっこりお腹を内側から引き締めるより効果的なエクササイズを実現！フレームには、安全に乗り降りできるようストッパーを搭載。
運転中はこのストッパーにフットプレートが着地する前に反対側へ踏み込むようにしてください。
運動量が最大化し、バランス運動にも効果的です！有酸素運動●ダイエットがいかに簡単かを実感できる瞬間！ 30分のステッパー運動は以下と同等の運動量です。
水泳15分 1時間の有酸素運動 5キロのサイクリングジョギング50分筋トレと有酸素運動が同時にできる優れた器具です！回転フィットネスチェアとしても使用可能チェアの左側を360度回転．．．楽天市場のショップで商品詳細の続きを見る