ヨガワークス ポール・グリリーに学ぶ陰ヨガ−静かなるプラクティスの基本− yogaworks★ヨガ ピラティス ストレッチ リラックス エクササイズ Yoga works DVD《YW44612-02》「YF」[ST-YO]001
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「メーカー 希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています」 ■商品名：[ヨガDVD] Yoga works ポール・グリリーに学ぶ陰ヨガ ■商品情報：筋肉をリラックスさせた状態で5分程度のゆるやかなポーズを続ける陰ヨガは「気」の流れや血流を促し結合組織の健康維持に役立つ。
講義形式の「セオリー編」と陰ヨガ・陽ヨガを実習する「実践編」からなりいずれも日本ヨーガ瞑想協会会長、綿本彰が日本語ナレーションを担当。
■キーワード：ヨガグッズ 学習 おうちヨガ ヨガ基本 5時間半 プラクティス ヨガ ピラティス メソッド ダイエット リフレッシュ おうち時間 家ヨガ 宅ヨガ 講習 ■商品特徴 〇筋肉をリラックスさせた状態で5分程度のゆるやかなポーズを続ける陰ヨガは気の流れや血流を促し結合組織の健康維持に役立つ 〇初心者も取り入れやすくまたアクティブなヨーガを補うプラクティスとしても理想的 〇2枚組セットは講義形式の「セオリー編」「実践編」 〇日本ヨーガ瞑想協会会長、ポール・グリリーの監修 ■時間 セオリー編：125分 実践編：213分 ≫ 同じカテゴリーのアイテム ヨガ DVD 類似商品はこちらヨガワークス ヨガ棒 ライト yogawork6,600円ヨガワークス コルクヨガブロック M yoga2,621円ヨガワークス コルクヨガブロック M yoga4,599円ヨガワークス ヨガマットスプレー yogawo2,504円ヨガワークス ヨガベルト 240cm yoga1,956円ヨガワークス ヨガスプレー メディテーション 2,504円ヨガワークス ヨガグッズ Yogaworks 10,780円ヨガワークス ヨガグッズ Yogaworks 13,784円ヨガワークス マットバッグ yogaworks2,282円新着商品はこちら2025/6/14ループリフォーマー 筋トレ トレーニング ゴ4,800円2025/6/13マンドゥカ Manduka ハンドタオル 日本2,300円2025/6/13マンドゥカ Manduka ヨガマット プロラ14,000円～再販商品はこちら2025/6/18マンドゥカ Manduka UnfoLD ヨガ3,850円2025/6/17 マタニティ 2way ヨガパンツ★妊娠中〜3,600円2025/6/17 ヨガパンツ ロングパンツ ヨガウェ．．．楽天市場のショップで商品詳細の続きを見る
