【本日P5倍】ヨガワークスポール・グリリーに学ぶ陰ヨガ−静かなるプラクティスの基本− yogaworks★ヨガピラティスストレッチリラックスエクササイズ Yoga works DVD《YW44612-02》「YF」[ST-YO]001

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「メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています」 ■商品名：[ヨガDVD] Yoga works ポール・グリリーに学ぶ陰ヨガ ■商品情報：筋肉をリラックスさせた状態で5分程度のゆるやかなポーズを続ける陰ヨガは「気」の流れや血流を促し結合組織の健康維持に役立つ。
講義形式の「セオリー編」と陰ヨガ・陽ヨガを実習する「実践編」からなりいずれも日本ヨーガ瞑想協会会長、綿本彰が日本語ナレーションを担当。
　 ■キーワード：ヨガグッズ学習おうちヨガヨガ基本 5時間半プラクティスヨガピラティスメソッドダイエットリフレッシュおうち時間家ヨガ宅ヨガ講習 ■商品特徴〇筋肉をリラックスさせた状態で5分程度のゆるやかなポーズを続ける陰ヨガは気の流れや血流を促し結合組織の健康維持に役立つ〇初心者も取り入れやすくまたアクティブなヨーガを補うプラクティスとしても理想的〇2枚組セットは講義形式の「セオリー編」「実践編」〇日本ヨーガ瞑想協会会長、ポール・グリリーの監修 ■時間セオリー編：125分実践編：213分 ≫ 同じカテゴリーのアイテムヨガ　DVD 類似商品はこちらヨガワークスヨガ棒ライトピラティス yo6,600円ヨガワークスコルクヨガブロック M yoga2,677円ヨガワークスコルクヨガブロック M yoga4,631円ヨガワークスヨガマットスプレー yogawo3,017円ヨガワークスヨガベルト 240cm yoga1,980円ヨガワークスヨガスプレーメディテーション 2,970円ヨガワークスヨガグッズ Yogaworks 15,000円ヨガワークスマットバッグ yogaworks2,420円ヨガワークスヨガグッズ Yogaworks 2,810円新着商品はこちら2026/3/26マンドゥカ Manduka ヨガマットバッグ 26,400円2026/3/26マンドゥカ Manduka ヨガマットバッグ 22,000円2026/2/27タビピラティス靴下ヨガ靴下ピラティスソッ2,125円再販商品はこちら2026/4/7スポーツバッグ福袋 2点セット VOORAY5,000円2026/4/7福袋ヨガ・フィットネスウェア+スポーツバッグ福10,000円2026/4/4ヨガウェアトップス TAVI リニュ．．．楽天市場のショップで商品詳細の続きを見る

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