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SHOP：いいもの通信　山貴
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☆ノルディックウォーキングとはもともとはノルディックスキー選手が夏場のトレーニングに用いていたウォーキング方法で、運動効果の高い新スポーツです。
ハイキングや登山にも用いられ、楽しみながらおしゃれに歩くことで様々な効果が期待できることから今では世界中に広がっています。
☆ノルディックウォーキングの効果、効能 2本のストックを持つことにより全身の90％にあたる筋肉を活動させるので通常のウォーキングと比較するとエクササイズ効果(カロリー消費率)も20〜30％もアップする事ができます。
○膝関節や腰、脊髄にかかる負担を軽減 ○バランス維持が容易(安全性の向上)になるので転びにくい ○適正サイズのストックを持つことで姿勢が矯正 ○正しい歩行スタイルが身に付く ○全身の血液循環システムを活発にし腰痛、肩こり防止に ○女性には特に気になる二の腕のシェイプアップにも *-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-*-* 品質と価格に自信があります！「伸縮自在」身長にあわせて、70〜135cmの伸縮が可能「ハンドバンド」万一ストックから手を離してしまった場合の落下防止用バンド「石突」ストック先端部分は、地面を突いたときにしっかりホールドしてくれます「石突プロテクター」ストック収納時や、山の自然にダメージを与えてしまうおそれのあるときに使用「ショックアブソーバー」手首・腕・肩の関節などへかかる衝撃を最小限に緩和（ON、Offの切り替え可）「リング」雪やぬかるみにストックを突いた際に、沈み込みを防いでくれる「グリップ」持ちやすいT字グリップを採用 ★ストッ．．．楽天市場のショップで商品詳細の続きを見る