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脚の流れを抑え、脚の素早い切替えし機能を身につけるトレーニングに使用するトレーニングチューブ。
大腿部にバンドを装着し各種トレーニングを行うことで、スプリントに必要な筋力を鍛えロスが少ない、素早い脚の切り替えしに効果的です。
陸上競技はもちろん、サッカーや野球、バスケットボールなど走る能力が求められるスポーツ競技全般におすすめ。
負荷が2段階あるので、目的や筋力にあわせてに使い分け可能。
ラダーやミニハードルと組み合わせてトレーニングでさらに効果的です。
コンパクトで場所を取らず、付属する専用の袋で持ち運びも可能なので、自宅でのトレーニングや公園等での自主練習にもおすすめ。
普段のランニング時などにも装着しておくだけで負荷がかかり、トレーニング効果が期待できます。
構成:バンド×2本、チューブ(赤・緑)×各2本、材質:SBR製バンド、天然ゴム製チューブサイズ:(バンド)(W)60×(L)735mm、(チューブ)約30cm、重量:約325g対象シーズン: 通年脚の流れを抑え、脚の素早い切替えし機能を身につけるトレーニングに使用するトレーニングチューブ。
大腿部にバンドを装着し各種トレーニングを行うことで、スプリントに必要な筋力を鍛えロスが少ない、素早い脚の切り替えしに効果的です。
陸上競技はもちろん、サッカーや野球、バスケットボールなど走る能力が求められるスポーツ競技全般におすすめ。
負荷が2段階あるので、目的や筋力にあわせてに使い分け可能。
ラダーやミニハードルと組み合わせてトレーニングでさらに効果的です。
コンパクトで場所を取らず、付属する専用の袋で持ち運びも可能なので、自宅でのトレーニングや公園等での自主練習にもおすすめ。
普段のランニング時などにも装着しておくだけで負荷がかかり、トレーニング効果が期待できます。
構成:バンド×2本、チューブ(赤・緑)×各2本、材質:SBR製バンド、天然ゴム製。
チューブサイズ:(バンド)(W)60×(L)735mm、(チューブ)約30cm、重量:約325g。
【装着方法】 1.両脚の大腿部にバンドを装着する。
バンドの位置・高さは両脚とも合わせて、フックは外側になるようにします。
2.両脚のバンドの外側にあるフック同士を付属のチューブで止めあわせる。
3.前方部だけでなく、後方部にもチューブで止める。
4.チューブが縮む作用で、素早く脚をひきつける。
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