野球投手DVD 岡部 憲章 右投手 基礎編 最優秀防御率投手 元日本ハム・阪神

☆1981年に日本ハムで、13勝2敗でパリーグ最優秀防御率を獲得。
88年には阪神に移籍、90年から17年間、巨人に打撃投手として在籍。
1：はじめに 2：握り・キャッチボール　 3：フォーム作り ・足の上げ方 ・トップの作り方 ・体重移動 ・ステップの幅 ・リリース　 ・フォーロースルー ・プレートの使い方 4：変化球の握り　 5：セットポジションからのピッチング ・クイック ・けん制（1塁・ターン）　 6：試合前の準備　 7：実践での打者への攻め方　 8：一人でできる練習　 9：おわりに　 ☆30分 ※オリジナルDVDにつき、黒のケースに盤面印刷のみです。
・メール便送料無料・代引きご利用の場合は、別途送料と代引き手数料324円がかかります。
※返品・交換は一切承れません　．．．楽天市場のショップで商品詳細の続きを見る