タニラダーベーシック シングルセット（サッカー版）DVDセット ラダートレーニング
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SHOP：イースリーショップ
10,200円(税込) (送料込) (カード利用可)
レビュー件数: 85 平均評価: 4.44
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【川崎フロンターレも採用したラダートレーニング】 サッカー フットサル選手はもちろん、走り方の基礎を学びたい方やかけっこが速くなりたい方にもお勧めなラダートレーニング。
解説DVDとテキスト付きだから、子供一人でも自主練できます。
タニラダーベーシック「シングル」セット ★送料無料★ ★ラダーの保管について★ 夏場は、高温になるとラダーのパイプが変形する可能性があります。
炎天下での長時間の放置・管理は避け、 なるべく直射日光のあたらない、室内での保管をお勧めいたします。
■ラダーのサイズについて タニラダーは身長による適正なスタンスを計算して作られています。
下記、推奨サイズから現在の身長や、これからのご成長も考慮いただいた上でお選びください。
＜＜推奨サイズ＞＞ ●ジュニア（小学生向け）：身長120〜150cm ●レギュラー（中高生以上向け）：身長150〜185cm ※上記に当てはまらない場合は、キッズ、ビッグサイズもご用意可能ですのでお問い合わせください。
DVDに収録されたトレーニング LESSON 1 タニラダーでスピードアップする理由！ LESSON 2 スピードアップの要素1.足の運び LESSON 3 スピードアップの要素2.力を得る動き LESSON 4 トレーニングの心得と用語解説 LESSON 5 全ステップで共通のチェックポイント LESSON 6 ステップ・ガイド(実演と解説) ・Run 系ステップ(9種類) ・Twist 系ステップ(7種類) ・Jump 系ステップ(10種類) LESSON 7 Q&A(大人・指導者向け情報) 特典映像 26ステップの連続再生 一番強く地面反力を得るための足幅を「パワーポジション」と言います。
地面反力とは、地面を押して返ってくる力のことで、この力が走りやターンなどに必要な推進力となります。
つまり適切な足幅の感覚をラダーを使って覚えれば、「どんな時でも進行方向に対して、素早く反応し、動くこと」が可能になります。
足をひねり込みながら着地することにより、ひざの曲がりを防ぐことを、「ひざをロックする」と言います。
このテクニックは、着地の際にひざが曲がると、ためができ、力が逃げることを防いでくれます。
「ひざをロックする」をマスターすれば、横や斜め、後ろなどの方向に対しても最大限のスピードでターンすることができま．．．楽天市場のショップで商品詳細の続きを見る
