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バレーボール 5号球 国際公認球 検定球 公式試合球対応 屋内 屋外兼用 高反発 耐久性設計 小学生～大学生 競技用 練習球 学校体育 クラブ活動 V200W V300W V330W推奨内圧 試合球 検定球 高校 大学 一般 自主練 国際公認球 バレーボール 5号球 バレーボールをすると、筋肉を鍛え、心肺機能を向上させることができます。
またジャンプ力を高める効果もあり、身体全体のパワーを養うことができます。
競技スポーツとしてのバレーボールは、公正な競争意識を促進します。
ストレスを軽減し、自信を養うと同時に、チームワークを通じて帰属意識を生み出します。
オリンピック競技のバレーボールは、卓越性を追求する気持ちと適応力を育てます。
手と目の協調を高め、反応速度やバランス感覚も向上させることができます。
バレーボールではボールの受け取りやパスに、手・目・体の正確な協調性が必要です。
これにより日常的な動作の協調性も自然と向上します。
ボールに素早く反応する必要があるため、神経反応能力が鍛えられ、反応速度が向上します。
日常生活での瞬発力や判断力にも良い影響を与えます。
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