★有酸素運動 1位★ ルームクライミング運動昇降全身運動踏み台ステップルームクライミングフィットネスエクササイズ ROOMFIT ROOMCLIMBING 折りたたみ式ルームフィット室内トレーニングダイエット有酸素マシンクロストレーナーベージュ

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ROOMCLIMBINGは脂肪を燃やしやすい有酸素運動で、ダイエット効果が期待できます。
ROOMCLIMBINGには体重を落とすだけでなく、むくみ解消効果や下半身やせ、バランス力向上など効果多数。
筋力アップ　⇒　体重減少　⇒　下半身引き締まりの順に効果はあらわれてきますので、継続してROOMCLIMBINGをお使い下さい。
【製品仕様】ブランド：ROOMFIT - ルームフィット - 商品名：ROOMCLIMBING - ルームクライミング - カラー：ホワイト製品サイズ（使用時）：縦79・横47・高さ123~170センチ製品サイズ（収納時）：縦29・横47・高さ132センチ重量：約11k 体重制限（耐荷重）：100kg 負荷レベル調整：3段階表示ディスプレイ：ススキャン・時間・カロリー・回数・トータル回数電源：不要（ディスプレイには単4電池2本必要） ■ROOMCLIMBINGの特徴■ 期待できる効果1. 有酸素運動の促進: ROOMCLIMBINGは、心肺機能を向上させる有酸素運動の一種です。
運動強度や速度を調整することで、心拍数を上げ、呼吸を促進します。
これにより、心肺機能が改善し、体内の酸素供給が増えます。
期待できる効果2. 下半身の筋力トレーニング: ROOMCLIMBINGは、特に下半身の筋肉を強化するために効果的です。
大腿四頭筋、ハムストリング、臀部筋群、脹脛筋などの筋肉を使用するため、これらの筋群の力と持久力を向上させることができます。
期待できる効果3. カロリー消費の増加: ROOMCLIMBINGは、エネルギー消費を促進し、カロリーを効率的に燃焼させる効果があります。
適度な強度と持続時間で行うと、脂肪燃焼効果も高まります。
期待できる効果4. 下半身の筋力バランスの改善: 日常生活では、下半身の筋肉のバランスが重要です。
ROOMCLIMBINGは、脚や臀部の筋肉を均等に鍛えることで、筋力のバランスを改善するのに役立ちます。
これにより、ケガのリスクを軽減し、身体の安定性を向上させることができます。
期待できる効果5. リラックス効果: 有酸素運動は、エ．．．楽天市場のショップで商品詳細の続きを見る