【一部入荷まち】【公式サイト】GOLD'S GYM ゴールドジム G3324 プロレザーベルト トレーニングベルト パワーベルト レザーベルト 筋トレ ベルト ウエイトトレーニング スクワット デッドリフト 腰サポート
小さい画像クリックで画像が切り替わります。
SHOP：GOLD’S GYM & FITNESS SHOP
15,400円(税込) (送料込) (カード利用可)
レビュー件数: 42 平均評価: 4.57
| 楽天市場で商品詳細を見る |
サイズの目安（※ウエスト） S：65〜75cmM：75〜85cmL：85〜95cmXL：95〜105cm※ベルトはきつめに装着しますので、ウエストを少しへこませた状態での数値にあうサイズをお選び頂くことがおすすめです。
※二枚革仕様の為、通常よりも馴染むまでに時間がかかります。
ベルトを用いることで腹圧を高めることができます。
腹圧とは、腹筋と横隔膜の収縮によって生じる腹腔内の圧力で、腹筋や背筋、横隔膜、腹横筋など腹部周辺の動きが要因になります。
腹圧が上がると、全身の連動性が向上し、強い力が発揮できるのです。
難しいことを考えなくてもベルトの圧力に反発して腹部が膨張してきます。
そして、お腹に力が入っている感覚を得られやすくなります。
「自分は高重量を扱わないのでベルトはいらない」「初心者だからベルトはまだ早い」と考える方がいますが、それは誤解です。
トレーニングを始めて間もない方や、痩せていてお腹の容積が小さい方の場合、腹圧を自覚するのがとても困難です。
したがって、本当は初心者の方が腹圧の感覚を得て、効率的にトレーニングするためにこそベルトが必要だと言えるでしょう。
．．．楽天市場のショップで商品詳細の続きを見る
全体から検索
フィットネス
最近チェックした商品
携帯用サイト
リンク